ZADBAJ O SIEBIE W ZIMNE PORY ROKU

ZADBAJ O SIEBIE W ZIMNE PORY ROKU

Okres jesienno-zimowy oficjalnie rozpoczęty. Pogoda za oknem rzadko już zachęca do większej aktywności i zabaw na świeżym powietrzu.  Zauważyłaś, zauważyłeś może, że ostatnio masz szczególnie wzmożoną chęć na słodkie i tłuste? Kiedy...
Ach ten tłuszcz…

Ach ten tłuszcz…

Jesień to czas kuracji oczyszczających oraz różnych diet. Przedstawiam Wam ściągę z tłuszczów, które warto wprowadzić na czas jesiennego oczyszczania i nie tylko. Dlaczego to takie ważne? Jedzenie warzyw to super sprawa...